BEATRIZ MOLINA BAILEN

COMPETICIÓN DE PISTA

2010-08-27T19:33:00.003+02:00

Hola! ,de nuevo con vosotros después de un tiempo desconectada. Os cuento como ha ido todo.

Creo que lo último que sabéis de mi era que estaba preparando el campeonato de España de 10000 en pista. Pues sí, lo preparé muy bien pero yo tenía la mínima en 10km ruta que la hice dos veces el año pasado y me confié porque el año pasado servía para el 10000 de pista pero éste año dos días antes del campeonato me dijeron que no servía.
Bueno, un disgusto, entrenamiento hecho para nada...pero como una es muy positiva me dije "me busco un 5000 en pista y me desfogo" así que corrí el campeonato autonómico. Fue una carrera lenta desde el principio. Hacía mucho calor y mucha humedad y el día no daba para más. Las dos chicas Argentinas salieron marcando el ritmo para hacer 17.30 pero yo había entrenado para hacer menos, así que hice un cambio de ritmo y al final lo pagué.
Finalmente quedé tercera y segunda autonómica ya que una de ellas está nacionalizada Española.
La verdad fue divertido ya que era la primera vez que tocaba pista este año y corrí al final sin zapatillas de clavos,me puse voladoras para no tener problemas de gemelos y poder seguir con la preparación de mi siguiente maratón.

Bueno ésta fue mi última competi. Necesitaba un descanso porque desde la maraton de Milán no
no descansé casi nada.
Y como no, aproveché mi descanso para operarme de un pequeño lipoma en el hueco poplíteo
que me empezaba a molestar y para evitar problemas ,el médico y yo decidimos quitarlo. Por cierto, muchísimas gracias al doctor Barrios que sé que lee mi blog y me sigue,ya que él fue quien me operó tambien de la espalda hace años y sin su ayuda yo no estaría corriendo, te doy mil gracias!

Bueno ahora ya estoy perfecta y espero no tener interrupciones. Correré el campeonato de
España de media maratón ,que voy muy justa de entrenamiento pero me sirve como
un buen entrene para la maratón, ya que es aquí en Sagunto y puedo contar con la ayuda en carrera de mis amigos . Y sobre todo mi familia estará apoyándome como siempre, solo que ésta vez en casa.

Pues eso, os iré informando de mis próximos objetivos.

Saludos a todos y gracias por vuestro apoyo, sólo saber que estais ahí ya me ayuda mucho.

Corriendo en pista una competición de liga con el Valencia TiM, de hace unas temporadas...

15K VILLA DE MASSAMAGRELL

2010-05-16T17:52:00.009+02:00

6ª de la general, tras las africanas; 2ª de las españolas tras Alessandra Aguilar y 1ª de la Comunidad Valenciana.
Puesto que también era el campeonato autonómico de la distancia , he quedado CAMPEONA AUTONÓMICA de 15km en ruta.

Haciendo caso a la petición y consejo de un amigo, voy a extenderme un poco más que de costumbre e intentaré realizar una crónica de mi experiencia en ésta y en las demás competiciones que vaya realizando:

No era la mejor tarde para correr, demasiado viento y al mismo tiempo demasiado calor. Aunque los puntos de avituallamiento estaban puestos cada 5 km como es habitual, la sensación de agobio al correr era más de lo que parecía al principio. Todos íbamos tirándonos agua por encima durante todo el recorrido.De nuevo agradecer a Benito Pancorbo del grupo de entrenamiento de Manises, que me acompañara durante toda la carrera, ayudándome con el agua, con el viento y preocupándose por mi en todo el recorrido. Al final le voy a contratar de "liebre" para mi próxima maratón: Es un campeón!

Mi salida fue conservadora haciendo caso a mi entrenador y pronto se me fueron algunas de mis "rivales" directas por el campeonato autonómico. La semana de entrenamiento no había sido fácil por culpa de una microrotura en el cuádriceps y no tenía claro que pudiera terminar la competición.La idea era tomarlo como entrenamiento de calidad pero ya en el km 5 adelanté un puesto autonómico. Sobre el kilometro 10 empecé a encontrarme cómoda y decidí seguir en carrera,alcanzando a la chica que llevaba por delante y quedando así campeona autonómica.
Al final el tiempo no fue del todo bueno, 59´05" (mi mejor marca en esta distancia es 56´), pero dadas las circunstancias me fui muy contenta a casa y con el trabajo bien hecho.
Todavía noto que me pesa en las piernas la maratón de hace un mes, pero seguro que pronto empezaré a encontrarme bien.

Una imagen anecdótica; Siguiendo el ritmo de dos campeones del mundo de maratón: Abel Antón y Martín Fiz (que por cierto iban hablando todo el camino...por debajo de 4 el mil!!! ¿quien dice que no estan en forma???)
Aquí marcándoles el ritmo, jajaja

Y aquí con mi gran ayuda Benito.Mirad como va de fácil que puede hasta reirse...

En el podio con Chema Martinez y Hassane Auchar (Foto de Corredor de Fondo)

Con mis amigos Andrés Font (Blue Line), su mujer Ana Miravalles (también mi pupila) y Albert Arnau (El Coyote) después de la carrera.Los dos aspiran a ser unos buenos maratonianos a las órdenes de su míster y mi gran amigo Hicham Ettaichmi.

CARRERA DE LA MUJER . Valencia ,25-04-10. 5km

2010-04-25T13:58:00.017+02:00

He entrado primera, con un tiempo de 17´48". Todavía con las piernas pesadas por la maratón, pero me hacía mucha ilusión correrla.
Es una carrera con fines benéficos donde se apoya la lucha contra el cáncer y yo me veo representada con todos esos casos donde ésta enfermedad golpea.
Ha habido un gran ambiente, con 6500 participantes y he disfrutado mucho con la sensación de entrar a las pistas y atravesar la línea de meta con la cinta esperándome...
Vídeo de la entrada a meta:
http://www.youtube.com/mujercorredora#p/u/47/xCXX0QpRA1E

Éste es un artículo de Javier Mesa Reig sobre la carrera:

http://es.globedia.com/valencia-celebro-carrera-mujer

Éste , un artículo con foto de la web de correcaminos:

"Este fin de semana miles de mujeres invadieron las calles de la ciudad. 6500 participaron en la última edición de la Carrera de la Mujer. Fue Beatriz Molina Bailén quien se alzó con el triunfo de la prueba con un tiempo de 17'47", a poco más de medio minuto le siguió Vanesa López Gimenez corredora de S.D. Correcaminos y la tercera posición fue para Mayca Sala García. Entra las 10 primeras clasificadas también figura Lucía Espada (9º clasificada) también corredora del club.

¡Gracias a todas por participar!"

Foto enviada por Martín Sanchez

Posando con el simpático dorsal de Eva.

DE VUELTA CON VOSOTROS

2010-04-24T21:16:00.028+02:00

Hola a todos!!
Como sabréis , comencé con esto del blog a principios de Enero del 2009. En aquella época mi padre luchaba contra el cáncer y con ésto intentaba mantenerlo animado, para que tuviera un motivo más (por si ya tenía pocos con toda su familia encima de él) por el que luchar y tener ilusión por seguir viviendo.

A finales del mes de Marzo de 2009 falleció y tres meses después falleció su hermano, también de cáncer.Desde entonces no había vuelto a escribir nada más, aunque he seguido entrenando y compitiendo.Ya sabéis, la vida sigue...

Como sois muchos los que me apoyáis y continuamente me preguntáis por mis competiciones, voy a retomar el blog e intentaré en todo lo posible manteneros informados de todo cuanto compita.
Estoy segura que desde algún lugar mi padre lo seguirá leyendo. !Va por tí papá!

Desde la última fecha que escribí, he realizado algunas competiciones. Os hago un resumen:

-Campeonato de España de 10km en ruta.
Ribadavia, Orense. 19-04-2009
Conseguí un sexto puesto en la general, con 36´30".

-Carrera popular "villa de Iniesta".
Iniesta, Cuenca. Agosto 2009. 7km aprox.
Segunda de la general.No recuerdo el tiempo, pero sí las cuestas...

-Media Maratón de Sagunto. 10-01-2010
Contacto con la prueba y como entrenamiento a pulsaciones.
Quedé primera de la general.El tiempo fue bueno, 1h24´58"Con la compañía y ayuda de Benito Pancorbo y Juanjo Magraner, dos pedazo de máquinas en maratón (2h43´y 2h38´respectivamente). Gracias a los 2.

-Media Maratón de Santa Pola. 24-01-2010
Sexta de la general con 1h22´41"

Podio Veteranas-A

Podio Españolas

-Media Maratón "Ciudad de Orihuela". 14-02-2010
Cuarta de la general y primera Española con 1h21´36". A 17" de mi marca personal y eso que no quise vaciarme al final, pensando en el cross de la siguiente semana...

-Cto de España de cross por clubes. 21-02-2010 Haro, La Rioja.

Hice un muy buen puesto individual: 26ª.
Por equipos repetimos la clasificación del año anterior: Quintas

-Maratón de Milán, Italia. 11-04-2010
Por fin pude estrenarme en la que creo es mi prueba: 2h50´50".
Me quedé contenta por la marca, pero al mismo tiempo decepcionada por saber que podía haberlo hecho mucho mejor. No salió un buen día, con mucho viento, y eso me hizo salir excesívamente conservadora (40´el primer 10000 y 1h24´50 la media maratón).
Mi "liebre" y compañero de carrera , Hicham Ettaichmi, me ayudó muchísimo ya que tuve problemas en los avituallamientos para encontrar la bebida que me preparé.Gracias amigo.
Bueno, ésto no ha hecho más que empezar, así que ya estamos en marcha para preparar a conciencia la siguiente maratón.

CROSS DE ALBACETE: CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO

2009-03-16T17:13:00.003+01:00

TEMPORADA DE CROSS TERMINADA!!!
Al final no me he metido entre las 30 mejores que era lo que yo quería pero no ha sido por no intentarlo. He quedado la 44, pero contenta porque la sensación ha sido de darlo todo y de terminar con fuerza y adelantando a chicas hasta el último metro.
El nivel ha sido increíble, pese a salir más rápida que la semana pasada, me encontré metida en el centro del grupo y me quedé encerrada en la primera curva, así que tuve que ir remontando toda la carrera. Cuando llegamos a la última vuelta noté que aun me quedaba otro cambio y seguí adelantando a todas las que pude.

CONCLUSIÓN: SOY MARATONIANA. Me faltaron kilómetros para quedarme del todo a gusto...¿cuando inventarán los croses de 15 kilómetros? jejeje
A pesar de todo estoy muy contenta por que mi objetivo era terminar la temporada de cross sin molestias en la ya antigua lesión de espalda y ponerme las pilas para la ruta de este verano, aunque no descarto hacer algo de pista (¿un 10000?)

Bueno, ahora a entrenar a tope para el campeonato de España de 10km en ruta, otra oportunidad más para coger los famosos puntos...o alguna medallita!

CROSS DE CÁCERES: CAMPEONATO DE ESPAÑA POR CLUBES

2009-03-09T11:23:00.003+01:00

Como equipo hicimos un papelón, de hecho que hemos conseguido clasificar al club en su mejor puesto hasta el momento, quedando las quintas

A nivel individual he quedado contentísima, ya que esta competición es una forma de medirme con casi todas (había algunas ausencias) las que correrán la semana que viene en Albacete.
He quedado en la clasificación general la 25ª.

El circuito tenía fama de "duro" entre los atletas que alguna vez habían corrido allí , así que intenté salir controlando mis fuerzas al principio para no pagarlo al final. En todo momento me he encontrado cómoda y he ido adelantando atletas hasta el final, así que he terminado con muy buenas sensaciones, muy importante para salir con confianza en el de España individual.

Ahora toca recuperar y hacer algún entrenamiento de calidad, para llegar lo más fresca posible a la cita del domingo, con la que para mí se dará por concluida la temporada de cross 2008-09.

CROSS DE ELCHE:CAMPEONATO AUTONÓMICO

2009-02-22T23:09:00.005+01:00

Finalmente objetivo cumplido: Primera de la general ,CAMPEONA AUTONÓMICA DE CROSS y clasificada para el campeonato de españa de cross individual de Albacete del próximo día 15 de Marzo.

PRINCIPIO DE CARRERA

LLEGANDO A META

EL MEJOR RECIBIMIENTO...

PODIO CAMPEONATO AUTONÓMICO

Ahora quedan dos semanas sin competiciones para entrenar a tope y llegar lo más fuerte posible al final de la temporada de cross (que por cierto ya voy teniendo ganas de que se acabe...).

Esperemos que todo salga bien y no haya improvistos.

Seguiré informando...

CROSS DE CASTELLÓN

2009-02-15T22:22:00.003+01:00

Ya hemos cumplido el trámite.
El objetivo para hoy era clasificar lo más adelante posible entre las atletas de la comunidad valenciana y así puntuar en el circuito de croses (las dos que más puntos tengan tienen plaza para el nacional), además de no vaciarse demasiado para intentar en el autonómico de la semana que viene asegurar el pase quedando entre las dos primeras del campeonato (hay otras dos plazas reservadas para campeona y subcampeona autonómicas).

Al final me metí la cuarta autonómica y parece que casi tengo el pase asegurado, pero hasta la semana que viene cuando haya terminado la carrera no lo daré por hecho.

La carrera desde el principio ha sido muy rápida. Yo he querido asegurar saliendo de menos a más por no exprimirme,(además de haber estado con fiebre el día anterior!! es lo que tiene ser mamá, que me lo pega todo!)pero a medida que pasaba la carrera me he ido encontrando mejor y al final he quedado muy contenta: Voy cumpliendo objetivos (aunque aun queda mucho camino).

CROSS EN MADRID

2009-02-08T22:03:00.003+01:00

Hoy he viajado hasta Madrid para cumplir con mi club el A.D.Marathón en el campeonato autonómico de clubs para poder clasificarnos al campeonato de españa de cross por clubes que se celebrará en Cáceres el próximo dia 8 de Marzo.
Hemos cumplido con el objetivo y nos hemos clasificado, quedando las primeras de la comunidad y dando la sorpresa ya que hemos quedado por delante de equipos como el "Canal Isabel II" el cual compitió hace unos días en el campeonato de Europa de cross por clubes.
El cross ha sido durísimo, con mucho barro, mucho frio, mucho viento, muchas cuestas, muchas curvas... vamos, de los que te hacen ponerte fuerte a la fuerza! y si no estás adaptada a estos circutos es imposible correr rápido. Era la guerra!!!
Eso si, siempre disfrutando y feliz por haber cumplido con mi equipo.

PRINCIPIO DE CARRERA

PASANDO POR META

Al haber tenido que correr en Madrid, he tenido que dejar pasar el cross de Elda. Así que de cara a la clasificación para el campeonato de España de cross individual no me queda otra que correr los dos croses que quedan : Castellón el 15 de febrero y el autonómico individual de Elche el 22 de febrero.

CROSS DE L´ALCÚDIA:MEJOR NO CORRER

2009-01-25T01:24:00.004+01:00

Por precaución he decidido no correr este cross.
Magullada aun por la caída de Santa Pola , además del viento que hizo durante este fin de semana, decidí que sería mejor dejarlo pasar.
Todavía quedan varios croses (Elda, Castellón y el autonómico de Elche) en los que puedo ganarme la plaza directa al campeonato de España de Albacete del próximo 15 de marzo, así que ahora a entrenar duro estas semanas para llegar fuerte.

SIGUIENTE CARRERA: MEDIA MARATÓN DE SANTA POLA

2009-01-19T15:58:00.006+01:00

Para ser la primera media maratón de la temporada, se ha cumplido el objetivo.
Lo más importante era acumular experiencia y ritmo de competición en esta distancia.
La idea era salir a ritmo de 3.50 y ver como me encontraba faltando 5 km y así poder terminar fuerte y acercarme a la "hora veinte", pero todos los planes se rompieron nada más salir. hubo mucho desconcierto en la salida y "me caí" en plancha al suelo todo lo larga que soy, así que los 5 primeros km me los pasé buscando la cabeza de carrera, el ritmo adecuado y aguantando el dolor de la rodilla y del brazo.
Al final pagué el esfuerzo y no tuve cambio, pero he quedado muy satisfecha con el resultado: 2ª de la general y marca personal, 1.21`19".

PRINCIPIO DE CARRERA JUNTO A ALEX Y ALGUNOS "BLUE LINE"

PODIO GENERAL: 1ªKHADIJA, 2ª BEA, 3ªHICKS

PODIO ESPAÑOLAS: 1ªBEA, 2ª CARMEN SALA, 3ª MªTERESA MACIA

PODIO VETERANAS "A": 1ªBEA, 2ªHICKS, 3ªMªTERESA

Ahora me centraré en los croses y ya mejoraré esta marca a lo largo del verano, ya que en septiembre se celebra el campeonato de España de medio maratón y para entonces quiero dar mucha guerra.

El próximo cross se celebra en l´alcudia este mismo domingo 25, a ver que pasa...

1ª COMPETICIÓN DEL AÑO: LOS 10K VALENCIA

2009-01-14T23:40:00.007+01:00

El pasado domingo día 11 se celebró en Valencia esta prueba que era organizada por primera vez por el club de mis amigos del "blue line", por cierto un éxito de organización.
La verdad es que quedé muy satisfecha por el resultado: Marca personal 36.28 y conseguí la marca mínima para el campeonato de españa de 10 km en ruta que se celebrará en Orense el próximo 19 de Abril . En la página www.10kvalencia.com están los resultados.
Por otra parte, mi "mister" José Rios también se lució. Ganó la prueba con 29.00 y demostró que está en plena forma para el maratón de Japón que hará en Marzo.

Ahora el siguiente objetivo es la media maratón de Santa Pola del día 18 de Enero, que tampoco tenemos pensado hacerla al 100%, si no como una toma de contacto con la prueba (ya tendré tiempo de afinar la marca este verano...) ya que a partir del día 25 de Enero y hasta el 15 de Marzo me centraré en la temporada de cross...

ESTE FUE EL PODIO AUTONÓMICO: 1ªBARRACHINA, 2ªBEA, 3ª YAMILKA

...Y ESTE EL PODIO DE "VETERANAS": 1ª YO MISMA, 2ª YAMILKA,3ª MARTA

FINAL DE CARRERA EN LA ALAMEDA (foto enviada por Quique Martín)

PRESENTACIÓN

2009-01-04T01:01:00.003+01:00

Saludos!!
En los próximos días comenzaré las competiciones de este nuevo año 2009 , las cuales espero con ilusión. Los entrenamientos han sido muy duros pero he conseguido asimilar las cargas sin interrupciones...así que la cosa pinta muy bien!
La creación de este blog me servirá para ir informando a mis familiares y amigos de los logros de esta nueva etapa deportiva, en la que pretendo conseguir mis mejores resultados personales.

Próximamente iré informando...

(foto enviada por Raquel Landín)